生姜紅茶とオレンジ紅茶

最近、はまっているもの二つです。

朝のこくに出したミルク紅茶に生姜を入れる
生姜紅茶

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体がいつも冷えていて
というか冷やすのが好き、、、
ジムのトレーナーさんやいつもマッサージして頂いている二人から
そして、ダイエットに成功した友人
みんなから口を揃えて

金澤さん体あたためて
体質改善しないとですね〜
と言われています。

もともと紅茶は体を温めますが、生姜との相乗効果で、
紅茶のカテキンが効くらしいので体が温まるのを感じます。
ミルク生姜紅茶 
これからの時期おすすめです

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こちらは生のオレンジスライスを蜂蜜につけて
オレンジティー
これは冷えちゃうかしら?
でも美味しいんです。
by tiara-zakka | 2011-10-01 10:40 | あれこれ | Comments(0)

ティアラの金澤明美のブログです


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